الصفحه الرئیسیه مخطط الوجبات وصفات نصائح وخدع مدونة او مذكرة قيمة يومية دخولتسجيل

وصفات

 الصفحه الرئیسیه وصفات

ابحث عن وصفة

الطبق الرئيسي
الطبق الرئيسي
ابن عم دولي
ابن عم دولي
مشروبات وحلويات
مشروبات وحلويات
توابل للنكهة
توابل للنكهة
مناسبات
مناسبات
كيف
كيف
صحي و أطفال
صحي و أطفال
أطباق شعبية
أطباق شعبية
❯ ❮
الطبق الرئيسي
الطبق الرئيسي
ابن عم دولي
ابن عم دولي
مشروبات وحلويات
مشروبات وحلويات
توابل للنكهة
توابل للنكهة
مناسبات
مناسبات
كيف
كيف
صحي و أطفال
صحي و أطفال
أطباق شعبية
أطباق شعبية
المغذيات الكبيرة المقدار
Protein
Total lipid (fat)
Carbohydrate, by difference
Energy (Calorie)
Caffeine
Sugars, total
Fiber, total dietary
Cholesterol
Fatty acids, total trans
Fatty acids, total saturated
Fatty acids, total monounsaturated
Fatty acids, total polyunsaturated
المعادن
Calcium, Ca
Iron, Fe
Magnesium, Mg
Phosphorus, P
Potassium, K
Sodium, Na
Zinc, Zn
Copper, Cu
Manganese, Mn
Selenium, Se
فيتامينات
Vitamin A, RAE
Carotene, beta
Vitamin E (alpha-tocopherol)
Vitamin D
Vitamin C, total ascorbic acid
Thiamin
Riboflavin
Niacin
Pantothenic acid
Vitamin B-6
Vitamin B-12
Choline, total
Vitamin K (phylloquinone)
Folate, food
أحماض أمينية
Tryptophan
Threonine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Methionine
Cystine
Phenylalanine
Tyrosine
Valine
Arginine
Histidine
Alanine
Aspartic acid
Glutamic acid
Glycine
Proline
Serine

جميع الوصفات

كيتو دجاج بيكاتا
كيتو دجاج بيكاتا
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
حمص الفاصوليا السوداء
حمص الفاصوليا السوداء
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
كيف تصنع سلطة جزر على الطريقة الهندية
كيف تصنع سلطة جزر على الطريقة الهندية
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
وصفة سلطة الجزر بالبهارات الهندية
وصفة سلطة الجزر بالبهارات الهندية
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
دجاج مشوي صحي تشاو مين
دجاج مشوي صحي تشاو مين
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
روبيان بالثوم والليمون منخفض السعرات الحرارية
روبيان بالثوم والليمون منخفض السعرات الحرارية
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
بغالي غاتوغ - فاصوليا ليما مع البيض والشبت
بغالي غاتوغ - فاصوليا ليما مع البيض والشبت
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
كل شيء بيجل بيض ملطخ
كل شيء بيجل بيض ملطخ
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
Nutrisetup | Copyright 2022