الصفحه الرئیسیه مخطط الوجبات وصفات نصائح وخدع مدونة او مذكرة قيمة يومية دخولتسجيل

وصفات

 الصفحه الرئیسیه وصفات

ابحث عن وصفة

الطبق الرئيسي
الطبق الرئيسي
ابن عم دولي
ابن عم دولي
مشروبات وحلويات
مشروبات وحلويات
توابل للنكهة
توابل للنكهة
مناسبات
مناسبات
كيف
كيف
صحي و أطفال
صحي و أطفال
أطباق شعبية
أطباق شعبية
❯ ❮
الطبق الرئيسي
الطبق الرئيسي
ابن عم دولي
ابن عم دولي
مشروبات وحلويات
مشروبات وحلويات
توابل للنكهة
توابل للنكهة
مناسبات
مناسبات
كيف
كيف
صحي و أطفال
صحي و أطفال
أطباق شعبية
أطباق شعبية
المغذيات الكبيرة المقدار
Protein
Total lipid (fat)
Carbohydrate, by difference
Energy (Calorie)
Caffeine
Sugars, total
Fiber, total dietary
Cholesterol
Fatty acids, total trans
Fatty acids, total saturated
Fatty acids, total monounsaturated
Fatty acids, total polyunsaturated
المعادن
Calcium, Ca
Iron, Fe
Magnesium, Mg
Phosphorus, P
Potassium, K
Sodium, Na
Zinc, Zn
Copper, Cu
Manganese, Mn
Selenium, Se
فيتامينات
Vitamin A, RAE
Carotene, beta
Vitamin E (alpha-tocopherol)
Vitamin D
Vitamin C, total ascorbic acid
Thiamin
Riboflavin
Niacin
Pantothenic acid
Vitamin B-6
Vitamin B-12
Choline, total
Vitamin K (phylloquinone)
Folate, food
أحماض أمينية
Tryptophan
Threonine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Methionine
Cystine
Phenylalanine
Tyrosine
Valine
Arginine
Histidine
Alanine
Aspartic acid
Glutamic acid
Glycine
Proline
Serine

جميع الوصفات

صلصة جوز الهند الهندية
صلصة جوز الهند الهندية
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
صلصة روسية حارة
صلصة روسية حارة
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
بيتسا مصغرة
بيتسا مصغرة
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
لفائف الخس التركي هويسين منخفضة السعرات الحرارية
لفائف الخس التركي هويسين منخفضة السعرات الحرارية
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
أفضل فرك التوابل
أفضل فرك التوابل
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
أرز بربري إيراني بالدجاج زيريشك بولو مورغ
أرز بربري إيراني بالدجاج زيريشك بولو مورغ
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
كرات طاقة التمر والجوز
كرات طاقة التمر والجوز
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
سلطة حمص شاورما
سلطة حمص شاورما
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
Nutrisetup | Copyright 2022