الصفحه الرئیسیه مخطط الوجبات وصفات نصائح وخدع مدونة او مذكرة قيمة يومية دخولتسجيل

وصفات

 الصفحه الرئیسیه وصفات

ابحث عن وصفة

الطبق الرئيسي
الطبق الرئيسي
ابن عم دولي
ابن عم دولي
مشروبات وحلويات
مشروبات وحلويات
توابل للنكهة
توابل للنكهة
مناسبات
مناسبات
كيف
كيف
صحي و أطفال
صحي و أطفال
أطباق شعبية
أطباق شعبية
❯ ❮
الطبق الرئيسي
الطبق الرئيسي
ابن عم دولي
ابن عم دولي
مشروبات وحلويات
مشروبات وحلويات
توابل للنكهة
توابل للنكهة
مناسبات
مناسبات
كيف
كيف
صحي و أطفال
صحي و أطفال
أطباق شعبية
أطباق شعبية
المغذيات الكبيرة المقدار
Protein
Total lipid (fat)
Carbohydrate, by difference
Energy (Calorie)
Caffeine
Sugars, total
Fiber, total dietary
Cholesterol
Fatty acids, total trans
Fatty acids, total saturated
Fatty acids, total monounsaturated
Fatty acids, total polyunsaturated
المعادن
Calcium, Ca
Iron, Fe
Magnesium, Mg
Phosphorus, P
Potassium, K
Sodium, Na
Zinc, Zn
Copper, Cu
Manganese, Mn
Selenium, Se
فيتامينات
Vitamin A, RAE
Carotene, beta
Vitamin E (alpha-tocopherol)
Vitamin D
Vitamin C, total ascorbic acid
Thiamin
Riboflavin
Niacin
Pantothenic acid
Vitamin B-6
Vitamin B-12
Choline, total
Vitamin K (phylloquinone)
Folate, food
أحماض أمينية
Tryptophan
Threonine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Methionine
Cystine
Phenylalanine
Tyrosine
Valine
Arginine
Histidine
Alanine
Aspartic acid
Glutamic acid
Glycine
Proline
Serine

جميع الوصفات

خبز أبيض مغربي أساسي (خبز)
خبز أبيض مغربي أساسي (خبز)
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
غاز إيران | نوجا إيراني كلاسيكي
غاز إيران | نوجا إيراني كلاسيكي
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
الخبز سياباتا
الخبز سياباتا
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
Sekanjabin - النعناع الفارسي والخل والعسل
Sekanjabin - النعناع الفارسي والخل والعسل
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
خبز بربري فارسي تقليدي
خبز بربري فارسي تقليدي
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تونة كرودو إيطالي في المنزل
تونة كرودو إيطالي في المنزل
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
شوربة جو - شوربة كريمة الشعير
شوربة جو - شوربة كريمة الشعير
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
كيتو هالبينو بوبرز
كيتو هالبينو بوبرز
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
Nutrisetup | Copyright 2022