الصفحه الرئیسیه مخطط الوجبات وصفات نصائح وخدع مدونة او مذكرة قيمة يومية دخولتسجيل

فئات

 الصفحه الرئیسیه فئات

ابحث عن وصفة

المغذيات الكبيرة المقدار
Protein
Total lipid (fat)
Carbohydrate, by difference
Energy (Calorie)
Caffeine
Sugars, total
Fiber, total dietary
Cholesterol
Fatty acids, total trans
Fatty acids, total saturated
Fatty acids, total monounsaturated
Fatty acids, total polyunsaturated
المعادن
Calcium, Ca
Iron, Fe
Magnesium, Mg
Phosphorus, P
Potassium, K
Sodium, Na
Zinc, Zn
Copper, Cu
Manganese, Mn
Selenium, Se
فيتامينات
Vitamin A, RAE
Carotene, beta
Vitamin E (alpha-tocopherol)
Vitamin D
Vitamin C, total ascorbic acid
Thiamin
Riboflavin
Niacin
Pantothenic acid
Vitamin B-6
Vitamin B-12
Choline, total
Vitamin K (phylloquinone)
Folate, food
أحماض أمينية
Tryptophan
Threonine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Methionine
Cystine
Phenylalanine
Tyrosine
Valine
Arginine
Histidine
Alanine
Aspartic acid
Glutamic acid
Glycine
Proline
Serine

Main Course

رقائق باستا باربيكيو فوسيلي
رقائق باستا باربيكيو فوسيلي
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
من السهل كاربونارا
من السهل كاربونارا
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
باذنجان بارم بيني
باذنجان بارم بيني
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
كعكة التفاح الألمانية المزججة بالعسل
كعكة التفاح الألمانية المزججة بالعسل
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
كعكة الجزر المقلي
كعكة الجزر المقلي
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
عرض وقف لحم البقر ويلينجتون
عرض وقف لحم البقر ويلينجتون
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
اسفنجة فيكتوريا البريطانية
اسفنجة فيكتوريا البريطانية
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
كعكة براوني بالجزر
كعكة براوني بالجزر
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
شوكوفلان كما صنع من ماريسيل سالازار
شوكوفلان كما صنع من ماريسيل سالازار
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
الوسادة التايلاندية محلية الصنع
الوسادة التايلاندية محلية الصنع
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تاتر توت كيش
تاتر توت كيش
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
ورقة عموم كالزون
ورقة عموم كالزون
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
بيض بني مقرمش تشيزي هاش
بيض بني مقرمش تشيزي هاش
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
أريباس عائلي من صنع سيزار
أريباس عائلي من صنع سيزار
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
طباخ بطيء Collard Greens و Hamocks
طباخ بطيء Collard Greens و Hamocks
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
كرواسون طويل لحم الخنزير والجبن 18 إنش
كرواسون طويل لحم الخنزير والجبن 18 إنش
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
خبز لحم الخنزير والجبن
خبز لحم الخنزير والجبن
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
ساندوتش كوبانو بانيني
ساندوتش كوبانو بانيني
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
بقايا لحم الخنزير عموم كوبانوس
بقايا لحم الخنزير عموم كوبانوس
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
أنتيباستو فلاتبريد غير معالج بالعسل
أنتيباستو فلاتبريد غير معالج بالعسل
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
Nutrisetup | Copyright 2022